レモンバームLemon balm、Bee balm、Melissa

シソ科セイヨウヤマハッカ属の南ヨーロッパ、中央アジア原産の多年草。名前は、葉からはレモンに似た香りがすることに由来し、セイヨウヤマハッカとも呼ばれます。

学名はギリシャ語の「ミツバチ(Melissa)」に由来し、学名から「メリッサ」、ミツバチの蜜源植物であることから「ビーバーム(Bee balm)」とも呼ばれます。

古くから薬草として料理やハーブティ、アロマテラピーなどに利用され、高血圧、頭痛、ストレスの解消に効果があるとされています。

中世イギリスのウェールズを統治していたグラモルガン公ルレウェリンがレモンバームのハーブティを毎日飲み続け108歳まで生きた伝説があり、ヨーロッパでは古くから長寿の薬として信じられています。